Медитация онлайн. Как подготовиться?

Курс медитации представляет собой чёткий и системный подход к искусству и науке медитации. Медитация помогает нам трансформироваться как на духовном, так и на физическом уровне.

На онлайн занятиях по медитации мы подробно изучаем механизмы работы ума и сознания, учимся полному погружению внутрь себя, освобождению от потока хаотичных мыслей, глубокой концентрации и вхождению в длительное состояние медитации.


  • Онлайн в ZOOM по субботам в 10:00 – 12:30 (МСК)
  • Опытные сертифицированные инструкторы
  • Курс рассчитан на любой уровень подготовки

Что вы получите на этом курсе?

Вы узнаете, как и почему работает медитация, изучите механизмы и законы работы ума и сознания, такие как закон резонанса, принцип синхроничности, принцип предела и принцип ритма для достижения непрерывности сознания.

На занятие вас ждёт теоретическая и практическая части. Практическая часть включает в себя определённые асаны (положения тела), пранаяму (дыхательные техники), техники визуализации и многие другие техники, которые помогут быстро и эффективно входить в состояние медитации.

Осваивая различные медитативные техники, мы открываем удивительные возможности сознания, учимся по собственному желанию настраиваться на нужные нам вибрации, узнаем секреты переживания возвышенных состояний в любые моменты жизни, а также гармонизируем свою жизнь и благотворно трансформируем себя.

Используйте медитацию как инструмент для ускоренного саморазвития — это самый быстрый способ устранить все ограничения, которые мешают вам быть собой.

Преимущества онлайн занятий:

  • Вы занимаетесь в своей привычной и комфортной обстановке дома
  • Заниматься онлайн можно из любого города, любого часового пояса
  • Минимизируете контакты с посторонними людьми в период пандемии
  • Вы экономите время на поездку в зал и назад
  • Занятия онлайн дают возможность персонального контакта с инструктором без посторонних


© 2020 Школа эзотерической интегральной йоги и эзотерической тантры «Махасиддха Йога – Россия»