Курс медитации представляет собой чёткий и системный подход к искусству и науке медитации. Медитация помогает нам трансформироваться как на духовном, так и на физическом уровне.
На онлайн занятиях по медитации мы подробно изучаем механизмы работы ума и сознания, учимся полному погружению внутрь себя, освобождению от потока хаотичных мыслей, глубокой концентрации и вхождению в длительное состояние медитации.
Что вы получите на этом курсе?
Вы узнаете, как и почему работает медитация, изучите механизмы и законы работы ума и сознания, такие как закон резонанса, принцип синхроничности, принцип предела и принцип ритма для достижения непрерывности сознания.
На занятие вас ждёт теоретическая и практическая части. Практическая часть включает в себя определённые асаны (положения тела), пранаяму (дыхательные техники), техники визуализации и многие другие техники, которые помогут быстро и эффективно входить в состояние медитации.
Осваивая различные медитативные техники, мы открываем удивительные возможности сознания, учимся по собственному желанию настраиваться на нужные нам вибрации, узнаем секреты переживания возвышенных состояний в любые моменты жизни, а также гармонизируем свою жизнь и благотворно трансформируем себя.
Используйте медитацию как инструмент для ускоренного саморазвития — это самый быстрый способ устранить все ограничения, которые мешают вам быть собой.
Преимущества онлайн занятий:
- Вы занимаетесь в своей привычной и комфортной обстановке дома
- Заниматься онлайн можно из любого города, любого часового пояса
- Минимизируете контакты с посторонними людьми в период пандемии
- Вы экономите время на поездку в зал и назад
- Занятия онлайн дают возможность персонального контакта с инструктором без посторонних
